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为什么喝了茶叶,睡不着,有时用茶叶吃药,能睡着呢?不一定

时间:2022-10-02 17:29:13
最佳答案

喝茶睡不着觉的主要原因是茶中主要成分是茶碱,茶碱有兴奋中枢神经的作用,会导致大脑的神经细胞处于兴奋状态,很难完全安静下来,所以会导致失眠。

茶叶水是不能用来吃药的,茶叶里含有许多矿物质,还有一种叫单宁酸的东西,它会与含有碱性的药物起反应降低药效。

如果你喝茶水睡不着觉,用茶水服药喝多了茶水也会睡不着觉的。

其他回答

有些“草药茶”可以帮助睡眠。例如:熏衣草茶: 舒缓压力;杞子桂圆茶: 养心安神。

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